Zdrowe słodycze Raw and Happy bez konserwantów

rawandhappy.eu - zdrowe słodycze

Produkty Raw and Happy to słodycze bez konserwantów i ulepszaczy smaków. Przekąski Raw and Happy powstają zgodnie z koncepcją Slow Food: są produkowane w temperaturze poniżej 50 stopni Celsjusza, co ma na celu zachowanie wartości odżywczych. Produkty Raw and Happy powstają z naturalnych składników, które zostały starannie dobrane.

Każdy produkt opiera się na pewnej zdrowej koncepcji, takiej jak unikanie rafinowanego cukru i glutenu. Przekąski są również dostępne w różnych smakach. Są idealne dla osób, które chcą ograniczyć spożycie cukru lub wyeliminować ze swojej diety sztuczne aromaty i konserwanty.

Produkty Raw and Happy można kupić w większości sklepów ze zdrową żywnością oraz u sprzedawców internetowych.

Dlaczego nie powinieneś kręcić na nie nosem


Czy wiesz, że brokuły, jabłka i pomarańcze to wszystkie rodzaje zdrowych słodyczy? W rzeczywistości spożywanie niewielkiej ilości tych owoców lub warzyw w ramach zrównoważonej diety może przynieść kilka korzyści zdrowotnych. Słodycz w zdrowych słodyczach pochodzi z naturalnych cukrów znajdujących się w owocach lub warzywach.

Niezdrowe słodycze mogą mieć cukier dodany do nich bez żadnych innych składników odżywczych. Natomiast naturalne cukry w owocach, warzywach i pełnych ziarnach są częścią zdrowej diety. Zawierają one witaminy i minerały, których nasze ciała potrzebują, aby zachować zdrowie.

Jakie są korzyści z jedzenia zdrowych słodyczy?


Zdrowe słodycze mogą zapewnić niektóre z tych samych korzyści zdrowotnych, co owoce i warzywa. Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, możesz zaspokoić ją kawałkiem owocu lub miską truskawek. Możesz też wykorzystać owoce lub warzywa jako deser. Jabłka, pomarańcze i gruszki są świetnymi deserami, które mają niską zawartość cukru. Możesz również zrobić zdrowe desery z owocami i warzywami, takimi jak pieczone jabłka lub pieczone marchewki. Owoce i warzywa dostarczają również błonnika oraz witamin i minerałów, które mogą pomóc Ci zachować zdrowie. Owoce i warzywa mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób takich jak choroby serca, cukrzyca i niektóre nowotwory. Mogą one również pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi.

Unikanie przetworzonej żywności dzięki zdrowym słodyczom


Wiele osób zwraca się ku zdrowym słodyczom, ponieważ starają się unikać cukru z przetworzonej żywności. Zdrowe słodycze mogą być również doskonałym wyborem, jeśli chcesz kontrolować swoją wagę. Na przykład zjedzenie jabłka może sprawić, że poczujesz się pełniejszy na dłużej niż po zjedzeniu ciasteczka. Jedzenie małej porcji owoców z małą porcją innego jedzenia może również pomóc Ci poczuć się bardziej zadowolonym.

Dlaczego owoce i warzywa są dla Ciebie dobre?


Owoce i warzywa są dobre dla Twojego zdrowia, ponieważ zawierają witaminy, minerały, błonnik i przeciwutleniacze. Chociaż wszystkie owoce i warzywa dostarczają tych składników odżywczych, niektóre są dla Ciebie lepsze niż inne. Niektóre przykłady owoców i warzyw o wysokiej zawartości witamin, minerałów i przeciwutleniaczy to brokuły, jabłka, pomarańcze, winogrona i szpinak. Możesz jeść wiele różnych owoców i warzyw, aby uzyskać witaminy, minerały i przeciwutleniacze, których potrzebujesz. Chociaż nie ma "magicznej kuli" żywności, która wyleczy choroby, jedzenie szerokiej gamy owoców i warzyw może pomóc Ci zachować zdrowie. Mają one niską zawartość kalorii i tłuszczu, więc mogą również pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi.